Berggenuss statt Höhenangst-Pietsch Verlage GmbH Clearance
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Artikelnummer: SKUvWDD1P5gnL Kategorien: Bücher, Ratgeber, Self Care Schlagwort: Pietsch Verlage GmbH Marke: Pietsch Verlage GmbH
Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen.
Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierenderUmgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann, weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefertHintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen vonHöhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösenlassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber fürWanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängsteüberwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategiengegen Höhenangst erarbeiten.
Erscheinungsdatum
28. Januar 2015
Sprache
deutsch
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
128
Autor/Autorin
Petra Müssig
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
70 Abbildungen
Gewicht
299 g
Größe (L/B/H)
205/139/13 mm
ISBN
9783613506718
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